128斤到82斤,高中胖女孩的减肥自述
更新时间: Feb 21, 2021  作者:真钱炸金花下载  来源:

128斤到82斤,高中胖女孩的减肥自述

也许看到我减肥前后的照片你们会怀疑那个胖胖的女孩真的是我吗?

真钱炸金花app  2008年夏天,当时我高一,体重64KG,似乎不是太恐怖的数字,不过要知道我身高只有154CM|…

真钱炸金花下载  其实当时我也没有太在意自己的身材,虽然也有不少人给我取外号,什么“肥婆”、“肉球”,不过只要我一吃到好吃的东西,就忘掉那些不高兴了,胖就胖吧,自己生活得开心就好。

真钱炸金花app  我还很清楚的记得我是哪天开始减肥的,因为那是一个很特别的日子——3.8妇女节!我就是从2008年3月8日开始正式减肥的!

  我没有节食,只是将午餐与晚餐分量变成了以往的2/3,而且慢慢在减少肉类的摄入,每天睡觉前还要做100个仰卧起坐,当然最功不可没的还是她——韩国强力瘦身软胶囊这个减肥产品没有打过广告,当时是我妈妈一个同事的儿子在吃,说效果不错,而且是纯中药没有什么副作用,而且也不会拉肚子,也不影响正常上课!我妈妈才在那个完美瘦身网(www.wanmeishou.cn)买来给我吃的。就这样经过大概4个多月的坚持,当我再一次重新站上称的时候连我自己都惊讶了,我只有47KG了!这是我当时从未想到过的数字,因为自从上了初中后,我的体重就再也没有下过三位数!

  于是我开始变得自信起来。老实说,我胖的时候虽然还是对自己的成绩比较有信心,但是在大家无情的取笑下,总还是比较自卑的,对“减肥”两个字敏感、看到别人在旁边悄悄说话总以为在讨论我胖、逛衣服店店时忍受店员歧视嘲笑的眼光,我想这是任何一个胖人都有过的经历,如果在这样的环境之下,还要要求我们自信,我简直觉得是一种残忍!所以当我瘦下来时,我注意到班上男生看我的眼光变了,和我交往聊天的男生也变多了,女生们都来向我取经。我也开始买漂亮衣服、留长发、看时尚杂志……我真的变自信了,变开朗了,变活泼了,脾气也不再暴躁了。

  慢慢的,我的MC也来了,而且现在已经很正常了,体重也是稳中有降,目前是41KG,我觉得只要保持就好了,也不用再减肥了。其中我觉得最好吃的还是香蕉+无糖豆浆,我现在都还每天把它当晚饭吃,既不会长胖也不会减太多,而且还可以治便秘。

  以上就是我的减肥经历,其中当然有很多不可取之处,不过我将这些提出来,是为了给大家说明一个道理:身体才是最重要的!减肥不能一味的节食,健康减肥才是王道!

  最让我高兴的是我走出了节食减肥的误区,找到最健康的减肥方法,令现在的我既健康又美丽!最后希望所有的胖MM们也加油减肥,像我一样,破茧成蝶!64-41=23KG,这是我减下来的肉肉的总重量!

(责任编辑:真钱炸金花app)

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